Volleyball Québec

Maison du loisir et du sport
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Montréal Québec H1S 2A7
Courriel : info@volleyball.qc.ca
Téléphone : 514 252-3065
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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Joyeuses fêtes!

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Le conseil d'administration et toute l'équipe d'employés de Volleyball Québec vous souhaitent de joyeuses fêtes et une bonne nouvelle année. Que 2022 soit remplie de santé, de paix, et, souhaitons-le de tout cœur, de volleyball ! Un énorme merci à…

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Maîtriser le Kettlebell snatch

Maîtriser Le Kettlebell Snatch

Le Kettlebell snatch est un mouvement très technique. Je crois qu’il vaille tout de même la peine de travailler à le maîtriser, car il est très intéressant pour les athlètes de volleyball et de volleyball de plage. Il comporte un…

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Entrainer nos pieds – 2e partie

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Et puis, comment va votre grounding de pieds ? Entrainer et faire travailler nos pieds est vraiment important, pour notre santé physique (moins de douleurs) et pour nos performances sportives. Ne sous-estimez pas ce concept ! J’espère donc que vous…

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